心を「前と後ろ」に分けてください。目を閉じてみて、①前のほうを向く心と、②心の内側（奥・後ろ側）を見る心をイメージしてみるのです。 前を見る心は、そのまま相手を見ることに使います。反応はしません。「ただ理解する」という立場に立ちます。 後ろ側…