「勝ち負けの心配をやめて、ひたすら〝今ここ〟に集中するときほど、いい結果が出るのは偶然ではない 」 出典「シンプル・ライフ 世界のエグゼクティブに学ぶストレスフリーな働き方」 NBA監督フィル・ジャクソンの言葉であるが、勝ち負けの心配をやめて、「…

「大事なのは 、怒りのせいで自分が変わったり 、衝動的に行動したりせず 、怒りを長く引きずらないことです 」 出典「シンプル・ライフ 世界のエグゼクティブに学ぶストレスフリーな働き方」 ダライ・ラマの言葉だそうです。 怒りが生まれるのは仕方がない…

子どもの力に合っている教材とは、「８割はすらすら解けるけれど、あとの２割は難しい」と感じる問題のことです 出典「3男1女 東大理III合格百発百中 絶対やるべき勉強法」 8割はすらすら解ける。 そんな教材がいいらしい。 確かにぜんぶ難しかったら、大人…

学力を上げるなら問題集をするのが一番です。教科書や参考書でだいたいの内容を理解したら、早い段階で問題集に移ります 出典「3男1女 東大理III合格百発百中 絶対やるべき勉強法」 息子三人と娘一人が、みんな東大理Ⅲに合格した佐藤家のお母さんが書いた教…

ストレスが生まれるかどうかは、感情とどう向き合うか、どれほど広い心のスペースを持ち合わせているかで決まる 出典「シンプル・ライフ 世界のエグゼクティブに学ぶストレスフリーな働き方」 世の中は自分の思い通りにならないことの方が多い。そのときに湧…

人生であなたが手がけることも、これと同じように、何回挑めばそのうち何回成功するかという確率がある。知らなければならないのは、この数字である。 出典「自動的に夢がかなっていく ブレイン・プログラミング」 知らない誰かに何かをお願いしたら、まぁ断…

何をしたいのか、何が欲しいのか、何になりたいのかが、はっきりわかると、RASはそのための方法を探し始める。目標を心に決めると、それに関する情報が次々に目や耳に入り、くわしいことを知ることができるようになる。 出典「自動的に夢がかなっていく ブレ…

脳に毎日送られる情報のうち、99.999パーセントは、あなたの知らないうちに処理され、消えている。なぜなら、そうでもしなければ、日々を平穏無事に過ごすことなどできないからだ。 出典「自動的に夢がかなっていく ブレイン・プログラミング」 脳は、その処…

ウォーキングなどの軽い有酸素運動で海馬のニューロンが増える 出典「16万人の脳画像を見てきた脳医学者が教える「脳を本気」にさせる究極の勉強法」 脳の「海馬」が大きくなれば、記憶力が高まり、学びが加速する。 そして海馬を大きくするために大切なのは…

予習によって 「これから学ぶこと」が 「知っていること」になり 、 「知っていること」が 「好きなこと」になり 、 「好きだからより定着する」という好循環が起こせる 出典「16万人の脳画像を見てきた脳医学者が教える「脳を本気」にさせる究極の勉強法」 …

脳には 「汎化 」と呼ばれる特徴があります 。これは 「ある能力が伸びると 、それにともなって他の能力も伸びる 」という特徴です。 出典「16万人の脳画像を見てきた脳医学者が教える「脳を本気」にさせる究極の勉強法」 ある能力を伸ばし、脳が成長させる…

脳が「重要な情報 」と判断する基準は ２つです。「何度も利用される情報」と「心が動いた出来事」です 。 出典「読んだら忘れない読書術」 脳科学的にいうと、最も効果的な記憶術は、「7〜10日以内に3〜4回アウトプットする」ことだそうです。何度も必要に…

今や企業は単に売上や利益を誇るだけではなく 、社会から尊敬される存在でなければならない 。そうでなければブランドとして存続できないのだ 。 出典「1分間コトラー 顧客を虜にする戦略的マーケティング77の原則 (1分間人物シリーズ)」 社会や世の中をより…

問題はアイデアの欠如ではない 。アイデアを拾い上げ 、形にするシステムの欠如であるというのがコトラ ーの指摘だ 。 出典「1分間コトラー 顧客を虜にする戦略的マーケティング77の原則 (1分間人物シリーズ)」 たくさんのアイデアをまず出すことが大切だ。 …

「旧態依然たる企業がテクノロジ ーを導入しても 、以前より金のかかる旧態依然たる企業になるだけ 」 出典「1分間コトラー 顧客を虜にする戦略的マーケティング77の原則 (1分間人物シリーズ)」 新しいテクノロジーやツールや、流行りの人事システムなどに、…