ウォーキングなどの軽い有酸素運動で海馬のニューロンが増える 出典「16万人の脳画像を見てきた脳医学者が教える「脳を本気」にさせる究極の勉強法」 脳の「海馬」が大きくなれば、記憶力が高まり、学びが加速する。 そして海馬を大きくするために大切なのは…