マラソンのコツは 、頑張りすぎないこと 。しんどくなる前に歩くこと 。 出典「何もいいことがなかった日に読む本 (PHP文庫)」 頑張りすぎちゃ、しんどくなる。 しんどくなる前に歩きましょう。 歩いていると、また元気が出て、走りたくなる。 それがマラソ…