マラソンのコツはしんどくなる前に歩くこと

 

マラソンのコツは 、頑張りすぎないこと 。しんどくなる前に歩くこと 。

出典「何もいいことがなかった日に読む本 (PHP文庫)」

頑張りすぎちゃ、しんどくなる。

しんどくなる前に歩きましょう。

歩いていると、また元気が出て、走りたくなる。

それがマラソンのコツらしい。