昔のネガティブ思考に戻ってしまわないために、毎日「とてつもなくすばらしいこと」を三つ見つけて記録しよう。 出典「「感謝」で思考は現実になる」 いいことが起こるぞ！と言葉に出しつつ、飛び起きたあとは、実際に起きたすばらしいことを記録しよう。 朝…