楽観主義を鍛える

 

「悲観主義者はあらゆる好機に困難を見出す 。楽観主義者はあらゆる困難に好機を見出す 」ウィンストン ・チャーチル （第 6 1 ・ 6 3代イギリス首相 ）

出典「影響力の秘密50 ここぞというとき人を動かす自分を手に入れる」

楽観主義は成長の必要条件である。

新たな可能性や考え方に気づかせてくれる。勇気をくれる。

そんな楽観主義は、逆境を乗り越える体験をつむこと、その体験を整理することで鍛えられるという。

一歩ひいて冷静に自分の状況を考える心の余裕や、自分との対話の時間を持つこと、頭の中のノイズをリセットする瞑想を行うことも有効になるだろう。

とにかくやってみようという楽天と、こんな考え方や方向性があるのではという楽観力は、やはり違うように思う。