私がおすすめする、正しい発音の身につけ方、すなわち効果的なリスニングのトレーニングの仕方は 「ひたすらネイティブの発音をマネる 」 、それをきちんとできるようになるまで反復練習すること
英語が聴けるようになるためには、正しい発音を身につけること。そのためには、ひたすらネイティヴの音マネを繰り返すことが効果的だそうです。
聞き流しでは、分かったところからの推測の域を出ないので、文字を見ないで音マネを繰り返す。どうしても分からないところは、文字を見て確認する。これがいいらしいです。
必死になることが大事なんでしょうね。