意識的に活動しているときよりも 、ぼーっとしているときのほうが脳はエネルギーを使っており、その差は15倍にもなるというのです 。（中略）
ぼーっとすることで 、使っていない脳の部位を元気にできるというわけです 。
出典「科学的に元気になる方法集めました」
ここで、ぼーっとするというのは、無心になるということです。その方が、脳の無意識で働く部分の血流が増えて、記憶や判断がうまくいくことが、ワシントン大学医学部の研究によってわかっているそうです。
ぼーっとしてもいい。
むしろ、ひらめきが欲しいときは、あえて無心になりましょう。
