他人のモノサシに頼らないこと。自分の価値観で生きること。そして、自分が本当に欲しいもの、自分が本当に理想とする姿を知ること。そのゴールに向かって、自分が本当にやりたいことをやって生きていくこと。頭のゴミを根こそぎ掃除するためには、それ以外に方法はありません 。
頭の中がモヤモヤするのは、自分が本当に求めるものではないことに心を奪われているからだ。勝ち負けとか、他人の目線とか、常識とか、自分の中には子どもの頃から刷り込まれた他人のモノサシが組み込まれている。そして、ついついそんな他人のモノサシで毎日を生きてしまうから、モヤモヤしてしまうのだ。
他人のモノサシを捨てさって、自分の価値観をシッカリ見つめて、自分のモノサシで生きていくことだ。自分はこういうことを大事にしようという行動基準を整理しておくことが役に立ちそうだと思った。