青空を見上げることで 、
１まず空の色で神経が落ち着き 、
２姿勢が正されることで気分が整う
（大阪市立大学水野らの研究）
出典「科学的に元気になる方法集めました」
空の青さは癒しの効果があるそうです。
そして、胸を張る、つまり、空を見上げるという行為によって、元気になるらしいです。元気だから姿勢がいいのではなく、姿勢がいいから元気になるのですね。
正月のロスタイムが終わり、いよいよ仕事が本格化する方も多いのではないかと思います。
今年は、出勤のとき、ときどき空を見上げてみるというのはどうでしょうか。
